Nombre botánico:Cnicus benedictus Parte utilizada: Hoja Formato: Hoja seca a granel (vendida por peso)
Descripción
El cardo santo es una hierba amarga tradicionalmente utilizada en la herbolaria europea para estimular la digestión y apoyar la producción de leche materna. Su perfil activo favorece la función digestiva y el apetito, siendo útil en estados de debilidad o recuperación.
Beneficios y sistemas que apoya
Sistema digestivo: estimula el apetito y la producción de jugos gástricos
Sistema hepático: apoya la función del hígado mediante sus compuestos amargos
Sistema reproductivo (lactancia): tradicionalmente usado como galactagogo (apoyo en la producción de leche materna)
Sistema general: tónico en casos de debilidad o convalecencia
Usos tradicionales
Infusiones amargas antes de las comidas para estimular el apetito
Mezclas herbales para apoyo en la lactancia
Tónico digestivo en procesos de recuperación
Uso tradicional en fórmulas depurativas
Preparación sugerida
Infusión: 1 cucharadita de hoja por taza de agua caliente Reposar 10–15 minutos
Sabor amargo = activación digestiva. Puede combinarse con hierbas más suaves para mejorar el sabor.
Precauciones
No usar durante el embarazo
Puede causar malestar en personas sensibles a hierbas amargas
Evitar en alergia a la familia Asteraceae
Consultar con profesional en casos de condiciones médicas o uso prolongado
