La raíz de rhodiola es un adaptógeno tradicional utilizado en regiones frías para apoyar la resistencia física y mental. Se ha empleado históricamente para mejorar la respuesta al estrés, promover claridad mental y sostener niveles saludables de energía.
Su naturaleza es ligeramente cálida y estimulante sin ser excesivamente excitante. Ideal en decocción o tintura.
Usos tradicionales: adaptógeno, energía, apoyo cognitivo. Precauciones: Evitar uso en casos de insomnio severo o nerviosismo excesivo.
Nombre botánico: Rhodiola rosea Parte utilizada: Raíz
